<p style="font-size:16px">「新游戏，全新体验，全心崩溃。」教练看到小a推门进来，开心地宣布。
「玩甚麽啦？」小a看到教练这样，忍不住没好气地翻了白眼，却掩盖不住兴奋的神情。
「来来来~」教练拉着小a的手快步进入工作室，指着崭新的「史密斯机」。
「新买的器材，叫做史密斯机。它有固定轨道，练上肢练下肢都可以呦！它才刚来，还没有学生用过，我们来......用它玩点小游戏！」教练一边介绍，一边露出狡黠的坏笑。
教练随即宣布游戏规则。
「史密斯相扑蹲，每个重量蹲两次，每次加重10公斤，直到60公斤。膝盖没有撑开，没有蹲到大腿与地面平行的话，该次不算。」
「嗯！然後呢？」小a双手环抱胸，挑衅地问。
「然後呢！说到重点了！你必须带着这两个小道具。」教练说，他侧开身子，露出身後的道具桌，桌上放了一颗跳蛋，和......三支不同尺寸的假阳具，由短到长，由细到粗。
小a倒吸一口气，脸颊很快红晕一片。「教练......」
「为了你的骨盆底肌力，我们必须做这个训练。」教练一派正经地说。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">「每换一次重量，跳蛋会被调一档，调到最高再调回来，每个档次都会轮到。而这些小夥伴，」他拍一拍假阳具们「只要整个掉出来一次，记一下。每次蹲的时候，只要掉出来那一下就不算喔！」
小a听到这里，发出崩溃的呻吟，下腹已经一阵收缩感。
「然後呢！如果你想要把它们擦乾净，或是，想要换不同的尺寸，下数就会乘以2。」教练不怀好意地说。
「来吧！我们先来试试看。」
教练让小a在史密斯机下方站好，内外裤都脱掉，跳蛋都还没有贴上，小a的私密处早已水光一片。
「啧啧啧！好像试都不用试就可以直接开始了嘛！」教练说。
「来吧！你想要哪个尺寸？」
小a一脸害羞，她心想，等等被加重会越来越难，我还是从小的先开始吧！
她指着最小的。
「嗯~~你确定吗？」教练挑眉。他将跳蛋贴上，拿起最小的假阳具，一推，毫无阻力完全末入。
内容未完，下一页继续阅读 </p><p style="font-size:16px">「夹紧喔！开始罗！」教练打开跳蛋第一档。
一瞬间，熟悉的酥麻感涌上。小a深吸一口气把下腹收紧，下蹲，到最底的的时候，假阳具已经有一截露出，小a硬是用力夹住赶紧站直，成功完成一下。
然而第二下就没那麽幸运了，小a才刚下蹲，假阳具就直接整根滑出，「匡当！」掉到地上。
小a顿时惨叫一声：
「教练......这个游戏很难欸！」