('<p>全市消防救援运动会日益临近，马冬冬的训练成绩以出人意料的速度在进步，一个月的时间马冬冬瘦了十五斤，从150多斤变成了135斤的标准体型，甚至连腹肌都开始若隐若现。
马冬冬的5000米负重最好成绩已经突破23分钟，最好成绩达到了22分50秒，这个成绩已经可以达到解放碑消防站的平均成绩了，刘新的速度已经跟不上他了。随着成绩的提高，马冬冬其他各方面的表现也在不断进步，李东说，“主要是专注度和毅力，马冬冬最缺乏的就是毅力，长跑训练让他变得更加专注和有毅力。”
其他几名消防员的成绩也进步很快，李润的最快速度已经达到了21分49秒，这个速度已经超过了刘云霄，跟张涛的速度差不多了。
还有不到一周的时间，运动会就要开始了，一群人磨刀霍霍，信心大涨。
很快，李东也拿到了几个主要对手消防站的成绩，只是当他们拿到成绩的一刹那，还是感受到前所未有的压力和打击。
特勤支队中华坊站也就是特勤一站是全市训练实力最强的消防站，他们目前八个人5000米负重的平均成绩达到了惊人的19分钟38秒，遥遥领先所有队站，若不是其中一名消防员的体能稍微差一点，他们的成绩还要更可怕一些。紧接着是特勤支队晒光坪站和九龙坡支队奥体站，他们的平均成绩也达到了20分多一点，也是非常强劲。初步估算下来，解放碑站的五个项目成绩只能排在全市145个队站的前八左右，这还是建立在他们的团体项目不能出现失误，不能有任何一个人拉胯的前提下。
“今年他们的实力都好强啊！”姚成说道。
“运气好呗，选中的都是精英，哪像我们……”汪林看了看马冬冬他们，又觉得自己话说得有点过分了，“不过也能怪他们，毕竟已经进步很大了。”
“赛场上瞬息万变，关键还是要看发挥。”向阳说道，“平时练得再好，比赛时心理素质不过关，关键时刻掉链子也不行。所以这个成绩你们当个参考就行了，也别太在意。”
午饭的时候，向阳又给马冬冬、李润准备了专门的减肥餐，所有人都在吃刘师傅炒的回锅肉、红烧鱼、梅干菜扣肉，只有他们三个吃鸡胸肉、沙拉和蒸土豆。
马冬冬一脸馋相地看着其他人碗里的饭菜，向阳拍了拍他说道，“别看人碗里的菜，你现在必须保持住，等你体脂减下来了，肌肉长起来了，你就可以和其他人吃一样的饭菜了。”
“班长，你每天吃这些，受得了吗？”马冬冬很好奇道，“你就不想试试香喷喷的火锅、川菜、烧烤、串串这些吗？”
“我不爱吃那些，油盐太高了，不健康。”向阳大口大口地吃着土豆。
“那你也不喝饮料吗？奶茶这些多好喝啊？”马冬冬觉得向阳像个外星人一样，吃喝的东西还有生活习惯跟当代的年轻人完全不一样，再怎么说，向阳也是个90后嘛。
“那些饮料都是垃圾，全是糖精色素，还不如喝纯牛奶。”向阳推给马冬冬一瓶牛奶，“多喝奶补充蛋白质。”
“那我可以买优酸乳不？”马冬冬说，“纯牛奶没什么味。”
“优酸乳是奶饮品，不是奶制品，没多少蛋白质的，你看看配料表，纯牛奶最少都是3克蛋白质，优酸乳只有1克左右，而且糖分更高，添加剂更多，整个营养价值却差远了。”向阳耐心地跟马冬冬解释。
“班长，我觉得你人生失去了好多乐趣哦。”马冬冬说。
“我没觉得吃这些垃圾食品有什么乐趣可言。”向阳握了握拳头，他浑身的肌肉瞬间鼓了起来，两片乒乓球拍一样的胸肌几乎要撑爆衬衣，“保持身体机能，对我来说才是最有乐趣的事！”
说话间，向阳的手机突然响了，是一个他许久未见的战友刘凯发来了微信，“阳阳，最近忙什么，还在渝中区吗？”
刘凯是他新兵时的战友，十几年前，他们一起从山东入伍，一起来到了重庆消防部队，在新训大队里，他们两个还分在一个班。
因为又是老乡又是战友，向阳和刘凯关系很好，走得也很近。
三个月的新训两个人建立了很深厚的感情，只是新训结束后，向阳分在了渝中支队解放碑消防中队，而刘凯则分到了离重庆主城很远的秀山消防中队。
下队当新兵的日子自然是很苦的，那时候两个人都没有耍朋友，就经常用队里的电话机打电话聊天，有时是吐槽下不喜欢的干部和消防员，有时候是聊一些日常琐碎的事，还有的时候互相畅想着未来，刘凯有雄心壮志，一直想要考学当干部，而向阳自认为学习成绩一般，只想安心当个消防员，以后提个士官。刘凯就一直鼓励他，希望他可以跟自己一起考学当干部，将来出人头地。
第一次休假的时候，两个人相约去爬华山，因为没什么钱，两个人买了硬座票去的西安，又爬了一天一夜，看到了云海中的日出，那一刻，两个消防员坐在巍峨的山巅，看到一轮红日喷薄而出，光芒照耀了整个天际，仿佛是看到了灿烂的未来。
刘凯是向阳在消防队里认识得最早的朋友，刘凯一直想要考学，只是每次都差一点，五年之后提干无望的刘凯决定退伍，而后回到了山东，再后来大家各忙各的，刘凯也谈恋爱了，结婚了，一个在体制内，一个在地方做着小本生意，两个人的交集圈越来越窄，联系得也就越来越少了。
到后来，除了过年过节互发几条祝福微信，就很少再联系了。
看见许久未见的战友给自己发信息，说实话向阳有些激动，只是激动之余也有些不安，现在多年不见的朋友突然来找你，一般来说不是借钱就是自己要结婚了，突然发个结婚请帖给你，反正大多数时候没啥好事。本来向阳对于钱财这方面也没太大想法，可是自从有了买房的念头，他就一直觉得自己的钱不够花了，尤其是父母还要看病就医，卡里的每一块钱真的都是万分珍贵。
向阳礼貌性地回了一条，“一直在渝中支队，你呢，最近忙啥呢？”
刘凯很快就回了信息，“前几年退伍回家就一直在做生意，开个小店子，这几年疫情影响生意不好做，干脆就关门不做了，现在到处溜达呢。”
看到这里，向阳心里不由地心一紧，这看样子大概率是要借钱，他还在纠结，刘凯真给自己借钱的话，自己是借还是不借？借多少合适？
很快刘凯又发来第二条信息，“你忙不忙？准备这周末过来找你玩啊？老战友不会不接待吧？”
“欢迎，随时欢迎。”向阳说。
“真欢迎还是就假欢迎？”刘凯发了一个笑脸，“就我和我媳妇两个，我们两个现在没事干，就到处游山玩水，顺便看看你们这些老战友。”